Über mich
Über mich
Über 20 Jahre war ich in leitenden Funktionen im gemeinnützigen und internationalen Kontext tätig. Ich arbeitete in einem Beratungsunternehmen für Non-Profit-Organisationen und war Geschäftsführerin einer Stiftung für medizinische Entwicklungshilfe. In diesen Rollen trug ich Verantwortung für strategische Ausrichtung, Budgets, internationale Partnerschaften und Mitarbeitende.
Diese Jahre haben mich fachlich geprägt und zugleich meine Überzeugung geschärft. Ich habe erlebt, wie viel Energie in strukturelle Veränderungen investiert wird – in neue Konzepte, Strategien und Prozesse. Gleichzeitig wurde mir deutlich, dass Veränderung häufig nicht an fehlenden Ideen scheitert, sondern an inneren Dynamiken: an ungeklärten Rollen, an Loyalitätskonflikten, an Überforderung, an Ängsten oder an Spannungen, die nicht offen angesprochen werden.
Nachhaltige Veränderung im Außen greift nur dann, wenn sich auch im Inneren etwas bewegt.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mich zunehmend mit psychologischen Dynamiken und Persönlichkeitsstrukturen beschäftigt – zunächst im Führungskontext, später vertieft durch therapeutische Aus- und Fortbildungen. Heute arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie als Coach und externe Beraterin für Unternehmen.
Was meine Arbeit trägt, ist die Verbindung aus Führungserfahrung, fachlicher Qualifikation und einer ausgeprägten Wahrnehmungsfähigkeit. Ich erkenne Spannungen und Muster häufig früh – im Einzelgespräch ebenso wie in Teams. Diese Sensibilität ist für mich kein Gegensatz zu analytischer Klarheit, sondern ihre Voraussetzung.
Ich bin überzeugt, dass ernsthafte Selbstreflexion keine optionale Ergänzung, sondern eine Voraussetzung für tragfähige Veränderung ist. Wer bereit ist, sich mit den eigenen Mustern, Motiven und Grenzen auseinanderzusetzen, schafft die Grundlage für echte Entwicklung – im persönlichen wie im beruflichen Kontext.
Meine Philosophie
- Die größte Meisterschaft im Leben ist, mit sich selbst klarzukommen.
- Unsere äußeren Lebensumstände sind ein Spiegel unseres Innenlebens.
- Jede Veränderung beginnt im Inneren, das Äußere folgt.
- Unsere (oft unbewussten) Gedankenmuster sind die Grundlage unseres Fühlens und Handelns.
- Jeder bringt aus der Vergangenheit gewisse Traumatisierungen und Prägungen mit, die eine große Rolle in der Gegenwart spielen können.
- Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.
- Wir haben die Macht in unseren Händen, wie wir uns fühlen wollen und wie wir unser Leben gestalten; wir sind verantwortlich für uns selbst.
- Das Hier und Jetzt zu akzeptieren anstatt die Energie mit Jammern und Hadern zu verschwenden ist ein guter Ansatz, um sofort Erleichterung zu spüren.
- Es gibt nicht die eine Wirklichkeit; es gibt nur das, was wir selbst wahrnehmen und wie wir es interpretieren.
- Im Einklang mit sich selbst zu leben ist der beste Grundstock für eine stabile Gesundheit und ein erfülltes Leben.
Mein Werdegang
- Studium der Germanistik und Anglistik an der Ludwig-Maximilians-Universität München
- Promotion im Fach Neuere Deutsche Literatur
- Büro und Projektleiterin bei der Maecenata Management GmbH
- Geschäftsführerin beim DSZ-Deutsches Stiftungszentrum (Süd) GmbH
- Geschäftsführerin der Artemed Stiftung gemeinnützige GmbH
- Ausbildung zum integrativen Coach (ICF) bei Kirinus / Heika Eidenschink
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ausbildung in Integraler Systemischer Traumabewusster Therapie ISTT ( Saskia Grabow)