Herzlich Willkommen! Schön, dass du zu mir gefunden hast.
Ich bin Veronika und begleite dich gerne ein Stück auf deinem Lebensweg.
Warum du hier bist
Wahrscheinlich befindest du dich gerade im Krisenmodus, bist unzufrieden oder ausgebrannt. Keine Panik! Eine Krise ist zwar nicht schön, aber immer auch ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen (Max Frisch).
Ich kann mir einige gute Gründe vorstellen, die dich zu mir geführt haben:
- Du steckst in einer Lebenssituation, in der du dich überhaupt nicht wohlfühlst, weißt aber nicht, wie du diese verändern kannst.
- Du bist blockiert und kannst deine Ziele nicht erreichen, weißt aber nicht warum.
- Du musst eine schwierige Entscheidung treffen, es gelingt dir aber nicht.
- Du bist permanent gestresst und unter Druck und willst so nicht weitermachen.
- Du weißt nicht, in welche Richtung du dich beruflich oder privat weiterentwickeln willst.
Im Coaching bringen wir eine Struktur in das oft gefühlte Chaos. Wir sortieren die Gedanken und formulieren die Ziele. Gemeinsam überlegen wir, wie der Weg dorthin aussehen und gelingen kann. Coaching ist eine große Hilfe und oft auch Abkürzung auf andernfalls zum Teil langen Leidenswegen. Alleine schon die Themen einmal zu formulieren und sich ausreichend Zeit dafür zu nehmen wird oft als immense Erleichterung empfunden. Meistens zeigt sich bereits nach wenigen Stunden die Lösung.
Die Benefits
- Du bekommst eine klare Vorstellung davon, was du willst oder auch nicht willst. Mit diesem Kompass lässt sich der richtige Weg viel leichter finden und umsetzen.
- Du kannst anderen Menschen gegenüber besser deine Bedürfnisse mitteilen. Dadurch bekommst du viel häufiger das, was du wirklich möchtest und nicht das, was andere von dir wollen.
- Du bekommst das Selbstvertrauen, die notwendigen Schritte zu gehen.
- Du lernst dich selbst besser kennen und schätzen und mit dir klarzukommen.
- Du erlebst mehr Erfüllung und Zufriedenheit, weil du im Einklang mit dir und deinen Werten lebst.
Gerne erkunde ich mit dir, wohin dein Weg dich führt und helfe dir dabei, die richtigen Antworten zu finden.
Du bist wichtig! Für dich, für deine Liebsten, für die Welt! Es ist Zeit, dass du dich um dich selbst kümmerst.
Wie Coaching wirkt
Mit etwas Mut und einer echten Bereitschaft für Veränderung lässt sich jedes Dilemma lösen. Der Kernpunkt dabei ist: Wir orientieren uns im Außen. Wir leben im Außen. So ist unsere Gesellschaft. Wir vergleichen uns mit anderen und dadurch wird der Druck immer größer und unser Selbstwert immer weniger. Wir haben permanent das Gefühl nicht zu genügen und nie genug zu haben. Wir geraten in Situationen, die uns nicht guttun, in Beziehungen, die uns nicht zufriedenstellen, in berufliche Positionen, die uns ausbrennen lassen. Wir fühlen uns in unserem Körper nicht mehr wohl. Wir versuchen, die Dinge im Außen zu lösen und verstricken uns nur noch mehr.
Dabei liegt der alleinige Schlüssel in unserer Innenwelt. Indem wir uns nach innen wenden, erkennen wir unsere Muster und Blockaden, lösen und heilen wir alte Verletzungen und bauen uns das Grundgerüst für ein zutiefst erfülltes Leben. Erst im Inneren, dann im Außen. Das ist ein Naturgesetz. Dafür braucht es nur Zeit und Hinwendung.
Mein Angebot
Ich trenne nicht zwischen Business und Personal/Life Coaching. Entscheidend für unseren beruflichen Erfolg oder ein glückliches Privatleben ist immer das, was in unserem Inneren passiert. Es ist nicht so relevant, was uns geschieht, sondern wie wir darauf reagieren. Wenn wir gelernt haben, uns selbst gut zu steuern, können wir ein zutiefst zufriedenes Leben führen.
Ich verspreche dir nicht die Lösung all deiner Probleme in 5 Sitzungen. Ich kann dir aber versprechen, dass sich die Auseinandersetzung mit dir selbst immer lohnt – mehr als jedes andere Investment.
Die Sitzungen dauern wahlweise 60, 75 oder 90 Minuten. Dies hängt ausschließlich davon ab, wieviel Zeit du dir für dein Thema nehmen möchtest. Die Sitzungen finden je nach Vereinbarung in der Praxis oder online mit Zoom statt. Termine können gerne über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail vereinbart werden, für das Impuls-Coaching auch online. Auf Wunsch stehe ich vorab auch für ein ca. 10-minütiges kostenloses Telefongespräch zur Verfügung, um die Zusammenarbeit zu klären. Falls ich mich gerade in einer Sitzung befinden sollte, rufe ich zum nächstmöglichen Zeitpunkt zurück.
Die Vereinbarung eines Sitzungstermins ist verbindlich. Eine Stornierung des Termins ist bis zu 24 Stunden vor dem Stattfinden des Termins möglich. Für alle Stornierungen, die weniger als 24 Stunden vor dem Termin vorgenommen werden, fällt der gesamte Sitzungspreis als Stornokosten an.
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Einzelgespräch
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Über mich
Über 20 Jahre habe ich auf verschiedenen Positionen im gemeinnützigen Sektor meinen Beitrag dazu geleistet, Ressourcen und Chancen für Menschen weltweit gerechter zu verteilen. Ich war Führungskraft in einem Beratungsunternehmen für gemeinnützige Organisationen und Geschäftsführerin einer Stiftung für medizinische Entwicklungshilfe.
Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass es nicht ausreicht, nur die Strukturen im Außen zu ändern. Wirkliche und nachhaltige Veränderung beginnt immer im Inneren. Alles, was in uns vorhanden ist, zeigt sich grundsätzlich auch im realen Leben. Dies lässt sich auch auf Organisationen übertragen.
So habe ich mich mehr und mehr mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, psychologische Dynamiken und der Frage beschäftigt, wie wir es schaffen können, insbesondere unser berufliches Leben so zu gestalten, dass wir zufrieden sind und uns als selbstwirksam wahrnehmen.
Verschiedene Coaching Ausbildungen (ICF-Standard) und therapeutische Fortbildungen geben mir das Handwerkszeug, um gemeinsam mit meinen Klienten rasch Muster aufzudecken, Veränderungen einzuleiten und zu einem neuen und besseren Arbeitsleben und Umfeld zu finden.
Ich unterstütze sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen.
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